Conosci o hai sentito parlare del metodo “focus” per studiare? Uno degli errori più cruciali durante l’apprendimento è non avere appunto un metodo. Ansia, difficoltà a memorizzare e particolare lentezza, sono soltanto alcune delle conseguenze che molti allievi lamentano di provare.
Noi di Centrostudilambda abbiamo aiutato migliaia di allievi a trovare il loro metodo di studio perfetto. Se sei un genitore o uno studente che necessita di trovare la strategia perfetta per memorizzare o studiare bene, allora sei nel posto giusto, puoi chiedere una consulenza gratuita per avere un’idea del percorso da seguire.
Cos’è il metodo focus per studiare bene?
Metodo e focus sono due parole indispensabili per studiare realmente bene. Senza di loro lo studio può diventare una vera fatica, con conseguenze dirette anche sullo stato emotivo, causando frustrazione, uno stato d’ansia perenne e la preoccupazione di non superare quell’interrogazione tanto temuta.
Il termine focus che noi di Centrostudilambda abbiamo coniato per lo studio significa:
- Fiducia: per sentirsi capaci di riuscire in qualcosa
- Organizzazione: per poter studiare bene e senza distrazioni
- Comprensione: indispensabile per recepire davvero il concetto e non imparare a memoria
- Uso consapevole degli strumenti: per studiare meglio, non di più
- Sicurezza nell’esposizione: tornerà utile per spiegare con chiarezza e senza ansia
Costruire un senso di fiducia
La fiducia in sé stessi va costruita non per manifestare un senso di ego, bensì perché sentendosi capaci di riuscire in qualcosa si può ottenere il massimo. Dunque autostima e sicurezza sono i primi passi per poter studiare bene ma soprattutto per non farsi sopraffare dall’ansia.
I sentimenti nello studio possono giocare un ruolo importante, creando dei momenti sia positivi che negativi. L’obiettivo è assumere sicurezza in sé stessi così da poter affrontare le emozioni “negative” in modo migliore, evitando spiacevoli situazioni dove la paura e la tensione potrebbe prendere il sopravvento.
Su Centrostudilambda si parte da obiettivi semplici fino al raggiungimento di quelli più difficili. Ogni vittoria sarà un successo e una maggior gratificazione personale, fino a quando si raggiungerà la fiducia massima che si può avere in sé stessi.
Organizzare il tempo e farselo amico
Il tempo – quando manca l’organizzazione – è uno dei peggiori nemici che si possano avere. Ma con giusto timing e una strategia chiara (con planning specifici e mappe mentali), gli studenti che si affidano a noi riescono a studiare meglio pur non spendendo migliaia di ore.
Questo si traduce in una routine sostenibile, con blocchi da 25 fino a 30 minuti, con annesse pause brevi e la revisione completa dei lavoro fatto fino a quel momento.
La chicca è la metodologia che applichiamo per fare in modo che lo studente venga a conoscenza di quando e come studiare un determinato argomento o materia.
La comprensione prima di tutto
Per memorizzare un concetto, una formula o delle nozioni, occorre prima di tutto comprendere e capire quel che si legge. Per riuscirci Centrostudilambda applica alcune strategie mirate: domande guida, lettura attiva, evidenziazione selettiva e parafrasi con parole proprie.
L’obiettivo è di comprendere e memorizzare i concetti chiave così da riportarli in modo corretto ma soprattutto studiare applicando un vero metodo.
Cos’è l’uso consapevole degli strumenti
Potremmo fornirti migliaia di tecniche e strumenti funzionali al tuo studio, ma senza un uso consapevole difficilmente riuscirai ad utilizzarli concretamente.
Con il nostro metodo non solo riceverai degli strumenti ideali allo studio e alla materia d’interessa, ma saprai come usare correttamente tutte le tecniche per capire e memorizzare velocemente: dall’uso della ripetizione spaziale alle tecniche di lettura per testi diversi, dall’utilizzo delle mappe fino alle migliori strategie di memoria.
Sicurezza nell’esposizione
Il metodo focus si conclude con la sicurezza nell’esposizione. Purtroppo sapere non basta, perché l’obiettivo finale è riuscire a gestire le emozioni e non farsi sopraffare da quelle più fastidiose, ansia, tensione e paura potrebbero vincere su di te e farti fallire.
La strategia di Centrostudilambda racchiude tutto ciò di cui gli studenti hanno bisogno: un metodo, gli strumenti e le giuste simulazioni per accertarsi che abbiano compreso.
Anche tu vuoi (o per tuo figlio) imparare il metodo focus per studiare? Contattaci e saremo lieti di aiutarti.
